Leben ist Bewegung - Bewegung ist Leben

Hauptsache bewegt



Stundenplan 


MONTAG

Zeit

DIENSTAG

Zeit

MITTWOCH

Zeit

DONNERSTAG

Zeit

Pilates
Senioren  

08.30 - 09.30

------------

----------------

ab Juni 2024
Qi Gong Shibashi
Meditation in
Bewegung

08.30 - 09.30

Pilates
Frühkurs

07.00 - 08.00

Reha Pilates im Stand 
und auf dem Stuhl

09.45 - 10.45

Pilates

08.45 - 09.45

ab Juni 2024
Pilates

09.45 - 10.45

Pilates
Senioren  

08.30 - 09.30

----------------------------

---------------

Pilates

10.00 - 11.00

------------

------------------------

--------------------

---------------

Trampolin

18.15 - 19.15

Pilates

17.30 - 18.30

-------------

-------------------------

Pilates

17.30 - 18.30

Ab Juni 2024
Qi Gong Shibashi
Meditation in Bewegung

19.35 - 20.35

Pilates

19.00 - 20.00

Pilates

18.45 - 19.45

Pilates 

19.00 - 20.00

----------------------------

---------------

---------------

---------------

ab Juni 2024
Pilates
Spätkurs

20.00 - 21.00

--------------------

---------------


Gruppengrössen
Pilates/Trampolin/PilatesCare und Bewegung für alle: max. 6 Gäste
Qi Gong Shibashi max. 6 Gäste

Aktuelle Preise 

Quartal: Januar - März, April - Juni, Juli - September, Oktober - Dezember
Quartal-Rechnung Pilates und Bewegung: pro Lektion à 60 Minuten CHF 28.00

Einstieg in laufende Kurse bei Platz möglich, Quartal-Rechnung pro Rata
Einzeltraining Matte Pilates à 60 Minuten: CHF 97.00, Termin nach Vereinbarung
Einzeltraining PilatesCare® auf der Liege und auf dem Stuhl à 50 Minuten: CHF 102.00, Termin nach Vereinbarung
Quartal-Rechnung Trampolin und Bewegung: pro Lektion à 60 Minuten CHF 33.00
Quartal-Rechnung Qi Gong Shibashi: bis Dezember 2024 CHF 15.00 à 60 Minuten, ab Februar 2025 CHF 22.00 à 60 Minuten

Kurs-Durchführung
Neue Kurse ab Juni 2024 ab 3 Personen

Ferien 2023 / 2024
01.04. - 05.04.24
15.7. - 4.8.24
Ferien 2024 / 2025
23.12.24 - 05.01.25

Krankenkassen
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob diese einen Teil der Kosten übernimmt. 
Viele Krankenkassen unterstützen Ihre Gesundheitsförderung mit einem Beitrag über die Zusatzversicherung. 
Als diplomierte PilatesCare Reha-Trainerin bin ich EMfit qualifiziert und Mitglied Berufsverband Gesundheit und Bewegung BGB Schweiz.
EMfit Nr. 203014
ZSR Nr. V415089